Est-ce que vous cherchez un endroit où vos athlètes peuvent s’entraîner toute l’année? Les pistes de course intérieures sont une excellente solution pour les écoles et les clubs sportifs qui souhaitent disposer d’un espace sûr pour s’entraîner par tous les temps. Les pistes intérieures offrent une surface constante sur laquelle les athlètes peuvent courir et peuvent être utilisés pour l’athlétisme, les compétitions de course à pied, et même simplement pour rester en forme pendant l’hiver.
Pistes de course intérieures: un choix judicieux
Si vous disposez de l’espace nécessaire, les pistes de course en intérieur constituent un excellent moyen pour les athlètes de s’entraîner dans un environnement intérieur. Ces pistes sont conçues avec une surface surélevée et amortie qui permet de réduire tout impact sur les articulations, ce qui les rend adaptées à tous, des débutants aux athlètes d’élite.
Comment choisir la bonne piste de course intérieure
Dimensions
Les pistes extérieures ont généralement 8 couloirs et 400 mètres de circonférence, mais les pistes intérieures varient en taille, en fonction de l’espace disponible dans la salle. La plupart des pistes sont constituées de 2 à 6 couloirs de 200 mètres, soit la moitié de la distance d’une piste extérieure. Toutefois, en fonction des types d’événements que vous souhaitez organiser, vous pouvez réduire le nombre de couloirs et la distance.
Matériaux
Avant de choisir un matériel de piste de course intérieure, tenez compte de vos besoins et de votre budget. Vous devez également penser aux personnes qui utilisent régulièrement l’équipement. Les principaux utilisateurs de votre installation peuvent vous aider à décider du niveau de performance que vous attendez de la surface de votre piste.
Il existe deux principaux types de matériaux pour votre piste de course intérieure: le vinyle et le polyuréthane. Avantage Sport propose ces deux solutions, à travers les produits suivants:
- Omnisports Multiflex: une solution de plancher multifonctionnel conçue pour s’adapter à une variété d’activités récréatives telles que la marche et la course.
- Omnisports Active+: un plancher en vinyle synthétique qui offre à la fois un amortissement et une résistance au trafic piétonnier intense.
- Omnisports PurePlay: un plancher en vinyle conçu pour protéger les articulations des coureurs et résister à un trafic intense au quotidien.
- PolyTurf Plus: une surface en polyuréthane coulé qui est idéale pour les volumes élevés de trafic et les charges lourdes.
Personnalisation
Après avoir choisi le lieu, les matériaux et l’équipement, vous pouvez passer à l’aspect le plus amusant de l’installation d’une piste intérieure: la personnalisation.
Avec votre piste, vous pouvez montrer l’esprit de votre école ou de votre communauté:
- des couleurs spéciales
- des logos et des dessins
- numérotation des couloirs
- Signalisation
- des noms d’arènes.
Bien sûr, avec chaque ajout, vous augmenterez probablement un peu le coût global. Mais qu’est-ce qu’une piste intérieure sans un peu d’excitation?
Normes de qualité et de sécurité
C’est l’un des aspects les plus importants, sinon le plus important, lors du choix d’un plancher pour les pistes de course. En effet, à quoi sert une piste qui n’est pas sûre, efficace et durable? C’est précisément ce qui garantit la conformité à la norme ASTM F2772, la “Standard Specification for Athletic Performance Properties of Indoor Sports Floor Systems”, qui est celle utilisée au Canada.
Il est important que le service que vous choisissez pour installer votre piste de course réponde à cette norme, tout comme Avantage Sport le fait.
Entretien des pistes de course intérieures
L’entretien d’une piste de course intérieure est crucial pour assurer la sécurité des athlètes et la longévité de la surface. Voici des conseils généraux pour maintenir votre piste en bon état:
- Placez des tapis d’entrée à toutes les portes d’accès à votre piste de course. Cela réduira la quantité de contaminants sur le plancher et facilitera l’entretien.
- Pour aider à garder votre piste de course propre, il est recommandé de porter des chaussures intérieures avec une semelle blanche (ou une semelle non marquante). Cela évitera les éraflures inutiles sur le sol, mais aussi que le sable ou le gravier qui pourrait être incrusté dans la semelle ne soit abrasif et ne perfore le plancher.
- Un balai à poussière en microfibres sec peut facilement balayer la saleté qui a passé les tapis d’entrée. Cependant, le balai à poussière ne doit pas être traité avec une solution – cela entraînerait l’accumulation de résidus sur le plancher et le rendrait glissant, provoquant des accidents potentiels.
- Pour nettoyer rapidement et efficacement de grandes surfaces, utilisez une autolaveuse à pied. Les débris doivent être balayés du plancher avant d’être lavés à l’eau avec une solution de nettoyage. N’utilisez pas de nettoyants ou de détergents contenant des cires, des produits d’étanchéité ou des solvants sur le plancher. Après avoir frotté le plancher avec un détergent, il est important de le rincer soigneusement afin de ne pas laisser de résidus de produit de nettoyage. Cela peut rendre le plancher collant ou glissant. Notez que les tampons à récurer utilisés sur la machine ne doivent pas être utilisés ailleurs (couloirs, cafétéria, autres salles de classe, etc.) car ils pourraient être contaminés par une solution inadéquate (cire, scellant, détergent inapproprié, etc.).
- Pour les zones qui nécessitent un soin particulier, traitez rapidement les taches et les déversements avec un chiffon blanc propre et un nettoyant doux. Rincez soigneusement la zone à l’eau claire et séchez-la complètement. Essuyez immédiatement toute trace de graisse ou de tâche.
- Pour un nettoyage périodique en profondeur, utilisez un tampon rouge et un nettoyant pour auto-récupération.
- Les nettoyants à base de solvants ne doivent pas être utilisés, car ils peuvent potentiellement endommager la finition des surfaces résilientes.
- Les chaises et les tabourets doivent être équipés d’embouts de protection appropriés.
- Les couleurs claires peuvent nécessiter un nettoyage plus fréquent.
- N’utilisez pas de désinfectant pour les mains à base d’alcool.
- Les roues, pieds ou tapis en caoutchouc noir peuvent décolorer les planchers et doivent être évités.
Besoin d'une piste de course intérieur?
Questions fréquentes sur les pistes de course en intérieur
Qu’est-ce qu’une piste de course intérieure?
Une piste de course intérieure est une surface couverte spécialement conçue pour permettre aux coureurs de s’exercer à l’intérieur. Les pistes intérieures peuvent être construites avec un plancher en vinyle ou en polyuréthane et mesurent généralement entre 200 et 400 mètres de long. La forme de la piste varie en fonction de la taille et de la conception de l’installation. Les pistes intérieures peuvent être utilisées pour diverses activités, notamment la course, la marche, l’entraînement et même les compétitions.
Existe-t-il différents types de pistes de course intérieures?
Oui, il existe plusieurs variétés de pistes de course intérieures. Le type le plus courant est la piste ovale.
Comment utilisez-vous une piste de course intérieure?
Les pistes de course intérieures peuvent être utilisées pour une variété d’activités. Courir sur une piste intérieure offre les mêmes avantages que courir en plein air, mais sans le risque d’intempéries. Les pistes intérieures sont parfaites pour l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) et d’autres séances d’entraînement rapides, ou elles peuvent être utilisées pour pratiquer des techniques de course ou s’échauffer avant une course en extérieur. Les pistes intérieures peuvent également être utilisées pour des compétitions telles que les courses en salle ou simplement pour s’amuser et rester en forme.
Quels sont les avantages de l’utilisation d’une piste de course intérieure?
L’utilisation d’une piste de course intérieure peut offrir de nombreux avantages aux athlètes. Les pistes intérieures offrent aux coureurs un environnement sûr et contrôlé où ils peuvent s’exercer sans se soucier des conditions météorologiques ou des blessures liées aux revêtements souvent irréguliers, tels que l’asphalte ou le ciment (les pistes de course intérieures ont une surface stable et amortie). Les pistes intérieures permettent également aux coureurs de mesurer leurs progrès avec plus de précision grâce à l’utilisation de marqueurs de temps et de distance. Enfin, les pistes de course en salle peuvent être utilisées toute l’année, ce qui permet aux athlètes de rester cohérents avec leur entraînement quelle que soit la saison.